Bu mavzuni ancha oldin ochmoqchi edim. Lekin vaqt bo'lmayotgan edi. Hulas maqsadga o'tsam aqlingiz (kalla qo'yda bo'ladi demak boshingiz) qaysi vaqtda yaxshroq ishlaydi ? Qaysi vaqtda siz yanglik yaratishga u bu narsa yaratishga bilim olishga hoxish va qiziqish bo'ladi. Qorningiz to'q vaqtdami yoki qorningiz ochgan vaqtdami ? Shaxsan men qornim 95% yani juda ochgan vaqtida bilim olishga bo'lgan vaqtda juda bilim olishga bo'lgan qiziqish va talab kuchli bo'ladi. Shuning uchunmi haftaning 6 kuni faqat 1 maxal faqat dam olish kuni istisno tarzida 2 marta ovqatlanaman shundagina men kechqurun o'zimni kunimdan mamnun holatda uyquga yotaman. To'g'ri bu boshida sal qiyn bo'lgan lekin endi umuman bilinmaydi.
.
Juda qo'pol qilib aytganda, yema ichma bo'l baxil boy bo'masang men kafil
.
Oxirgi marta telegram asoschsi Durov ham och yurishnni maqulaganini o'qib to'g'ri ish qilayotganimga amin bo'lganman.
.
Ho'sh sizda qanday holat iloji bo'lsa batafsilroq.

Menda ko'pincha erta tongda ideyalar bilan uyg'onish ko'p uchrab turadi, tuni bilan o'ylangan ishlar, tushimga kirgan ideyalarni erta tong yuz qo'limni yuvmasdan shu ideyalarni amalda sinab ko'rish uchun kompyuterga o'tirib ideyalarni jonlantirishga harakat qilaman.
Bu holat ham menda ko'pincha qorin och qolan paytiga to'g'ri kelar ekan.

Juda ko'p tanishlar yeyish uchun yashayotganliklarini ko'rib to'g'risi juda achinaman. Siz ham ''chaynab yutish'' uchun yashaydigan odamlar sirasiga kirasizmi ?

Akbarali, # Akbarali (30.12.2018 / 23:03)
Juda ko'p tanishlar yeyish uchun yashayotganliklarini ko'rib to'g'risi juda achinaman. Siz ham ''chaynab yutish'' uchun yashaydigan odamlar sirasiga kirasizmi ?bu savol aynan menga bo'lmasa ham o'z qarashimni aytib o'tmoqchiman, har holda mavzu negadur boshqacha ko'rinyabdi.
Men faqat "yashash uchun yeyman", "yeyish uchun yashash" bu umuman boshqa narsa ekanligini yaxshi bilasiz.

Lekin yemasdan yashab ham bilmaydi.

IRIS_MR, # IRIS_MR (30.12.2018 / 23:19)
Lekin yemasdan yashab ham bilmaydi.to'g'ri, lekin "yeyish" asosiy maqsad bo'lmasligi kerak.
och qoringa "kalla" ishlashi haqida biologlarimiz qanday javob berishar ekan.

Och odam kallani ishlatishdan ko'ra qorinni to'q qilishni kopro uyledi.

Серёжа, 2. Ochlik mo'jizasi
Sizningcha bu asrning eng muxum ixtirosi nimadan iborat ? Mug'ulistonda topilgan dinozavr tuxumimi ? Olimlar bu tuxumning 1 000 000 yildan beri mavjutligni aniqlashganini yozishgan edi. Yoki radioaktiv soatdir ?! Uning yordamida professor Leyl va Gant xamda uning kolleji yerning yoshi 1 230 000 000 yil deb xisoblashdi. Radioaktiv samolyotlarmi ? Telvizormi ? Radyomi ? Atom energiyasimi ? Vodorod bombasimi ? Yo'q bularning hech qaysisi emas. Zamonamizning eng katta ixtirosi menimcha bu meyorida och qolish yo'li bilan inson o'zini jismonan, aqlan va ruxan yoshartira olishdir. Tushuntrib berishmga ijozat bering. Biz ovqatlanamiz, u mayalab chaynaladi, so'ng xazm qilinib keraklisi badanga singadi, ortiqchasi chiqarib tashlanadi. Organizmdan kerakmas moddalarni chiqarib tashlash uchun juda katta kuch kerak. Bilasizmi ovqat xazm bo'lib ortiqchasi chiqib ketguncha 24.4 metr masofani bosib o'tadi. Buning uchun tana anchagina kuch va katta miqdorda energiya sariflaydi. . Поль Брэгг. Очлик мужизасинини биласизми . Toshkent 2014 yil.

Серёжа, # Серёжа (30.12.2018 / 23:09)
Akbarali, bu savol aynan menga bo'lmasa ham o'z qarashimni aytib o'tmoqchiman, har holda mavzu negadur boshqacha ko'rinyabdi.
Men faqat "yashash uchun yeyman", "yeyish uchun yashash" bu umuman boshqaDeyarli umumiy qilib aytgan edim

Mandayam och paytda idea keladi. To'q bo'lsa uyqu bosadi. Biror nima qilish yoqmiy qoladi

Wapmasteruzb, Odamzot hayvoning ongli ko'rinishi. Havonlar och qolsa qorin to'qlashga harakat qiladi. Odamlar esa hayotini yaxshlashga xarakat qiladi. Nega och qolganingizda yanglikga va bilm olishga intlasiz ? Sabab bu oddiy instinkt siz xayotingizni o'zgartrishga uni yaxshlashga intilish nafaqat yurakda balkim miyangiz va tanangiz ham juda juda xoxlaydi va yaxshroq va tezroq ishlaydi.
.
Shaxsan menda qorn to'q bo'lsa hammaning fikri juda meyoridagidek tuyuladi lekin yanglikga va bilm olishga bo'lgan qiziqish yo'qoladi. Qorin ochligda esa umuman odamlarning gapi yoqmaydi salga asabim buzuladi lekin menda shaxsiy rivojlanish bilm olish va uni qabul qilish qabul qilgan ma'lumotni saqlash maksimal darajada oshadi.

Menda esa judayam qattik ishlap charchap turgan vatim idealar emasi lekin judayam kop fikirlar miyamga keladi.

Shaxsan men ertalab (soat 5/6), kechki mahal (soat 19:30/20:30) va tunda soat 12 1 lardan keyn fikrlash doiram ancha kengayganini sezaman, Bu kayfiyatga va atrof muhidga ham bog'liq.

Manda esa ishonish qiyin bo'lgan holat hamma narsa yetarli bo'lsada ertalabdan soat 14:30 gacha qornim och yurib 14:30 da ovqatlanib keyin 21:00 gacha vaqtimni unumli o'tkazib yana ovqatlanaman va 00:00 dan keyin yana ochlik boshlanadi ! Lekin o'rganib qolganim uchun sezilmaydi ham shu uchun ko'p ishlarimni soat 00:00 dan 14:30 gacha bo'lgan vaqtda bajaraman !

Menda boshqacharoq
Asosan, kechki payt, qorin töq paytda - kalla zör ishlaydi. (dasturlash böyicha)
kunduzi har-xil "idealar" keladi. Shularni kechki payt soat: 22:00dan 05:00largacha amalda qilishga harakat qilaman:-) qorin och paytida xechnima yoqmaydi va ish qilgim kemaydi:-D qorinni töqlab (avval taom badaz kalom - deganlaridak...) kechki payt qorong'u (svetni öchirib) tinch paytda ishlashga yetmaydi baribir))
demak,
qorin töq paytda +1

Men qornim och boʼlganida sal narsaga jahlim tez koʼtariladi. Aqlim qornim toʼq yaxshi ishlaydi. Siz aytgan kitobni qoʼshnimnikida oʼqigandim. Och yurish menga boʼlmasa kerakdir.

abdul, Endi hohlasangiz o'sha kitobni yuklab oling. https://uzfor.uz/view.php?act=post&id=45280

Ertalab(07:00, 09:00 gacha) Kechqurun(17:00, 21:00 gacha) va Tunda(00:10, 04:00 ga qadar)

Akbarali, Raxmat

Sizlar uxlamaysizlarmi?
Hamma narsa me'yorida bo'lsa hammasi yaxshi bo'ladi.